Met Toscane en de Marche in het Noorden, Umbrië in het hart en de regio’s Lazio, Abruzzo en Molise in het zuidelijke deel, telt Midden-Italië vijf grote regio’s met wereldberoemde kunststeden als Rome, Florence, Pisa, Lucca en Perugia.  Een aaneenschakeling van afwisselende landschappen: Van de ruige Alpe Apuane en de Sibilijnse bergen tot het lieflijke landschap van de Chianti en de  glooiende heuvels van de Crete Senese. Het ongerepte kustgebied van de Maremma, noordelijker de lange zandstranden van de Versilia of die de Adriatische kust, afgewisseld met de baaien van Monte Conero en de Bartolo. Hoogvlaktes en brede rivierdalen en een aantal kleine en grotere eilanden waaronder Ponza en Elba. De Marche, Abruzzo en Molise grenzen aan de Adriatische zee terwijl het kustgebied van Toscane en Lazio aan de Middellandse Zee liggen. Umbrië ligt als enige regio landinwaarts maar telt weer een groot meer, het Trasimeno zoals ook de regio Lazio met het Bolsena en Bracciano meer.